“你的潜意识正在操控你的人生,而你却称之为‘命运’。”很多时候,我们的焦虑、内耗、关系困境、情绪卡点,看似生活琐事导致,实则都源于看不见的潜意识。我们靠思维复盘、道理劝解,始终难以真正改变自己,是因为从未触达内心最真实的部分。而意象疗法,就是一把解锁潜意识的神奇钥匙……
暑期团体沙盘成长营圆满落幕,孩子们在玩沙与互动中释放情绪、提升社交能力,收获自信与成长,一场温柔治愈的心灵之旅悄然绽放……
本计划旨在通过系统、持续、个性化的心理咨询服务,帮助学生在学期内建立稳定的心理支持系统,提升心理韧性,顺利度过开学适应期及学期中途遇到的各种心理困扰,促进学生社会适应性,健全人格。
汕头第七届舞动性灵工作坊“启动你内在的医生”纪实6月下旬至7月初,一群人怀揣着对心理学的好奇、想要活出更好状态的心愿,相聚在汕头海豚湾心理咨询中心。我们不教跳舞,而是带你学习如何跟自己和解、与他人相处,怎么让强大的四大生命系统为你所用,丰盈生活。如果你以为“舞动”是要上台表演,那误会大了……
研习舞动性灵二三十年来,我一直觉得,身体是我们连接内心最直接的通道,也是链接外界万物最纯粹、最简约的桥梁。因此舞动性灵工作坊以沉浸式体验为主,相关理论知识,我统一整理在「知识星球 舞动性灵」讲义中,方便学员课后自主研读。人的很多心结与答案,其实无需刻意思考剖析。随着身体舒展、流动,感悟会自然生发。正所谓:移动一小步,心理一大步……
身处潮汕、喜欢意象疗法,渴望专业导师带练、定期督导、同频伙伴结对实操?欢迎加入汕头意象对话实战体验小组,找到专属成长圈层 ……
每个孩子的内心,都是一座独一无二的秘密花园,而沙盘游戏,是打开孩子心灵的温柔钥匙。孩子不会说的压力、藏在心底的敏感、难以表达的情绪、成长里的小迷茫,都在一沙一世界里,慢慢被看见、被接纳、被治愈。
2026年6月6日至7日,汕头市海豚湾心理咨询中心主办的粤东第八届心易沙盘·初阶工作坊圆满落幕,学员们在许立群老师带领下,深度挖掘自我,颠覆思维……
本文是对“2026年第一期心易沙盘成长团体”第六次(即本期最后一次)活动的深度解读。此次采用非结构式自由创作,沙盘呈现沙具繁多、布局密集的景象,整体显示出成员经过前五次的磨合,内在的心理秩序已基本建立。
本期沙盘的核心特征为“团体温情流动”与“潜观内省”,在非结构式的自由创作中,成员们共同营造出一个充满安全感与情感支持的“心理容器”。团体已步入一个更具包容性和反思性的新阶段,为每位成员的内心探索提供了稳固的“情绪底座”。