汕头市海豚湾心理咨询中心

汕头市海豚湾心理咨询中心推出“心灵港湾·2026夏季公益心理咨询计划”！2026年6月1日至9月28日，每周一20:00-22:00，我们将在专属微信群内，为您提供安全便捷的心理支持空间。您可获得免费的一对一专业咨询（每人4次机会）、互动主题讨论及成长资源分享。本期由爱心咨询师纪文莉、爱心咨询员陈怡彤协同值班。如需参与，请添加海豚湾心理助理的企业微信申请入群。这个夏天，让专业与陪伴助您梳理心绪

心理问题是病吗？看看从业16年的心理咨询师怎么说。

用一句话说清心理咨询的实质。

被莫名身体不适内耗在长达一二十年的时间里，籽玉奔波于各大医院，她向医生描述着身体真实的状况：头脑蒙上一层雾，头痛像戴了紧箍咒般，腹部胀满，胸口像压着一块石头。她承受着这一切，但每一张检查报告都冰冷地写着：“未见异常”……

2025年9月20日上午，汕头市社会科学界联合会与汕头市福利院联合开展的“桂香伴月 暖心同行”中秋关爱慰问活动。汕头市海豚湾心理咨询中心作为协办单位，组织专业心理服务团队走进福利院，通过“画中秋”心理绘画和沙盘游戏等形式，为老人、特困人员及儿童提供心理关怀。活动包括带领孩子们绘制中秋主题画作、运用意象画技术进行心理对话，以及一对一的沙盘心理咨询，帮助孩子们疏导情绪、增强安全感、改善表达能力。咨询师

“你的潜意识正在操控你的人生，而你却称之为‘命运’。”很多时候，我们的焦虑、内耗、关系困境、情绪卡点，看似生活琐事导致，实则都源于看不见的潜意识。我们靠思维复盘、道理劝解，始终难以真正改变自己，是因为从未触达内心最真实的部分。而意象疗法，就是一把解锁潜意识的神奇钥匙……

前阵子有学员问我：沙盘游戏和心理剧，外在形式差别很大，但总觉得它们有共通之处，该如何理解它们的关系？我认为这个观察非常有价值。沙盘与心理剧，都是卓有成效的潜意识心理咨询技术，它们的工作形式差异很大，但有着相通的治疗内核。这篇文章将结合梅花心易体系，聚焦本土化的心易沙盘游戏与九宫剧场心理剧，对这两套技术的同源关联与核心差异...

暑期团体沙盘成长营圆满落幕，孩子们在玩沙与互动中释放情绪、提升社交能力，收获自信与成长，一场温柔治愈的心灵之旅悄然绽放……

汕头市海豚湾心理咨询中心自2005年起便以“海豚湾（公益）爱心心理咨询团队”运作公益心理服务，每周均在QQ群或微信群为来自全国各地的民众提供公益心理咨询，至今已有21载。中心常年为广东省妇女维权与信息服务站、民政局、救助站、公安局提供线下心理咨询与危机干预。2026年春夏季我们推出“公益心理咨询计划”，在微信群里陪伴了许多朋友。如今随着群友需求陡增，我们决定把这件事继续做下去，而且做得更多。

本计划旨在通过系统、持续、个性化的心理咨询服务，帮助学生在学期内建立稳定的心理支持系统，提升心理韧性，顺利度过开学适应期及学期中途遇到的各种心理困扰，促进学生社会适应性，健全人格。