汕头市海豚湾心理咨询中心

汕头第七届舞动性灵工作坊“启动你内在的医生”纪实6月下旬至7月初，一群人怀揣着对心理学的好奇、想要活出更好状态的心愿，相聚在汕头海豚湾心理咨询中心。我们不教跳舞，而是带你学习如何跟自己和解、与他人相处，怎么让强大的四大生命系统为你所用，丰盈生活。如果你以为“舞动”是要上台表演，那误会大了……

研习舞动性灵二三十年来，我一直觉得，身体是我们连接内心最直接的通道，也是链接外界万物最纯粹、最简约的桥梁。因此舞动性灵工作坊以沉浸式体验为主，相关理论知识，我统一整理在「知识星球 舞动性灵」讲义中，方便学员课后自主研读。人的很多心结与答案，其实无需刻意思考剖析。随着身体舒展、流动，感悟会自然生发。正所谓：移动一小步，心理一大步……

身处潮汕、喜欢意象疗法，渴望专业导师带练、定期督导、同频伙伴结对实操？欢迎加入汕头意象对话实战体验小组，找到专属成长圈层 ……

你有多久，没有安静地听听自己的心声了？ 白天的我们忙着回应世界， 夜晚的我们忙着消化情绪……

直击侨批社科普及周主题活动海豚湾服务现场

喉咙发紧，想说的话咽回去，堵在胸口；心里憋火，为了体面忍下去，堵在肩颈；脑子杂乱，越想越睡不着，堵在眉心……你的疲惫、失眠、莫名酸痛、怎么都不畅快的心情，都是身体在告诉你：“我堵了，快通一通！”

每个孩子的内心，都是一座独一无二的秘密花园，而沙盘游戏，是打开孩子心灵的温柔钥匙。孩子不会说的压力、藏在心底的敏感、难以表达的情绪、成长里的小迷茫，都在一沙一世界里，慢慢被看见、被接纳、被治愈。

在常年的沙盘咨询工作中，我发现一个很普遍的现象：不管是刚学会沙盘解读的咨询师，还是前来咨询的来访者，大多都对沙盘解读有误解。很多人以为，沙盘摆完就要立刻分析、当场说透问题……

2026年6月6日至7日，汕头市海豚湾心理咨询中心主办的粤东第八届心易沙盘·初阶工作坊圆满落幕，学员们在许立群老师带领下，深度挖掘自我，颠覆思维……

遇到心生好感的人，总会忍不住主动靠近，可是真的卸下防备、敞开心扉后，却感觉心里空落落的。一方面渴望有人结伴人生，一方面又很怕再次受伤，陷入进退两难的境地，就这样纠结着，把好好的日子过得拧拧巴巴。怎么会这样？