汕头市海豚湾心理咨询中心

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与“他”共舞:亲密关系舞动疗愈之旅

发表时间:2025-12-28 17:39作者:超爱哈密瓜
舞动学员心路成长
今天是“汕头第五届舞动性灵工作坊”的最后一课,在开始团体舞动前,像往常一样,许老师带领我们去见地下室里的那个人。是老朋友了,所以每次见都觉得越来越熟悉,ta见到我也不会像第一次那么诧异了。


大抵有个缘故,今天的活动室格外的冷,许老师给加了暖灯。在我的意象里,湿冷的地下室居然也安装了保暖装置。哇塞,有点高级!往常看到的鸡的形状的脸和鸡爪般的手竟突然间变成了一个男生的形象。那是一张眉清目秀的脸,脸上很干净,平头,看起来二三十岁。当我有点诧异这突如其来的转变时,又被这张俊俏的脸一直安静地注视着我的目光吸引着……互动的时间很短,来不及做过多的交流,他一直都是那么安静地注视着我。

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舞动环节能量体验



能量场的感受
很快来到今天的大舞动环节,许老师让我们感受下能量中心在哪个位置。马上有股能量在胸腔处涌动出来,呈现烟花绽放状。好的,就跟随着这个感觉和音乐,我渐渐地动起来。慢慢地,我发现有另一个我在镜映我的动作,还挺好玩的。瞥了一眼四周,咦,有个眼神在注视着我,这眼神怎么还有点熟悉呢?

与他的互动
是他!我热情地邀请他和我一起舞动,才发现,原来他说不了话,也几乎动不了。仿佛他的所有能量只够支撑他站着不动注视着我。
情绪倏的出来了,明明我很想靠近他,但是我却往后退了好几步,我不敢靠近,甚至,我不敢直视他那平和的目光。


情感冲突与突破


我不敢面对他都已经自身难保了,却还用他仅存的能量守护我;我不敢面对,是有一份不配得感,我不配得到他这么全然、专注的注视;但同时我的内心又是期待有这么一个人的注视的。我不敢面对,是对他有一份愧疚,看着他这副模样心如刀绞。
百感交集,跪坐在地上泪如雨下。

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突然,他开口了,声音很温柔很平静,他说:
无论是做什么样的决定,想做什么,我都会支持你的。你想做什么,就大胆去做吧,我都在!


舞动的蜕变



重新连接
听他这么说,我也渐渐平复下来,想到即使他的动作幅度没办法很大,即使也很缓慢,但是我们可以一步一步慢慢来的,我也可以带着他一起动起来的,一定可以!慢点就慢点,没关系的。
擦拭掉挂在脸上接连不断的小珍珠,我长舒了一口气,调整了自己的气息。

默契共舞
站起身来,带着他一步步做些轻柔缓慢的动作,看到他一步步渐入佳境,有了他的陪伴我也更安心,他露出的笑容显得这张干净的脸更帅了。舞动的动作幅度越来越大,甚至我们很默契地完成了一支舞。

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反思与领悟



情感创作
舞动结束,在涂鸦纸上呈现的是红蓝两种色彩的螺旋式交叠上升形状。我写下了“
交融
”、“
稳定
”、“
和谐
”三个词。
有感而发,看到的应该是我的阿尼姆斯的形象,他在一直全然地关注着我,但他也有他无力感的部分。

自我觉察
而我,也需要真实地面对自己的感受,是需要他给我支持和依靠的。当然也还是有想要推开他退缩逃离的戏码在的。最后的这支舞,也需要彼此搀扶,相互呼应才能完成。
挺好的,整理了下思绪,突然对自己在亲密关系中指向异性的投射也有了新的解读。
回家路上,太阳暖暖的,我的心,也暖暖的。

海豚湾简介
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汕头市海豚湾心理咨询中心(电话+微信18023297971)是潮汕地区专业性强、影响力深远的非药物心理咨询中心,咨询师取证后执业培训和督导基地,政府委托的心理咨询、社工工作督导单位、情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构,粤东地区最早举办心理团体活动、心理工作坊的专业团体培训机构。海豚湾还是潮汕地区迄今为止唯一的一家荣获“4A社会组织等级评估”的心理咨询机构。2019年被评为“全国社科组织先进单位”。


机构于2006年由潮汕知名心理咨询专家许立群创立于汕头市。海豚湾以“己立立群,心身共健”、“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”为宗旨,汇聚一批具备心理学、社工学、医学等学业背景,接受过系统的心理咨询与治疗培训,重视自我体验和成长,有丰富经验的心理专家和咨询师,这些业务骨干怀着强烈的社会责任感,以中国传统文化为依托,融合中外多种哲学、医学、心理学、社会学学术,形成综合的业务体系,致力于潮汕地区心理健康事业的研究、发展、实践,服务社会、服务民众,造福潮汕大地,全面推动每一个来到海豚湾的人(来访者、咨询师、心理爱好者等)心身健康,使其走向健康+成功的幸福人生。

服务范围
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服务范围

一、个体咨询:

1、婚恋家庭调节亲密关系、亲子关系、家庭成员关系等。

2职场问题职场人际关系、职业规划及发展等。

3、未成年人辅导儿童青少年成长、学习、行为等问题。

4、健康人交流:情感、情绪、认知,自信心、人生管理等。

5、神症性及上瘾症咨抑郁、焦虑、恐惧、疑病、强迫,异装癖、恋物癖、同性恋等。

6、心身问题同步调整头晕、胸闷、失眠、痛经、性功能障碍等躯体化症状与情绪问题。

7心理危机干自杀、灾后、患重疾等。

8人生发展辅导:突破个性等限制,激发生命潜能等。

二、团体项目:

心理讲座,团体活动,

心理工作坊,政府项目,

企事业EAP服务,家庭咨询。

三、专业指导:

心理咨询中心、工作室的创立;

咨询师取证后执业指导、个人成长及个案督导。

四、项目督导与评估:

心理咨询中心、社工服务中心、学校、医疗站、社团等社会服务机构承接的政府社会服务项目的工作指导、督导、评估。


海豚湾五大优势为您提供专业服务
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海豚湾五大优势:

1、专业专注:秉承专业信念和敬业精神,不管是发展性咨询还是病理性咨询,咨询时都排除各种干扰,咨询师全程全身心专注投入,严格遵守规范的咨询设置,以来访者为中心进行心理咨询工作。

2、权威委托:政府委托的心理咨询及社工工作督导单位\情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构。2019年获评“全国社科组织先进单位”。2024年在社会组织等级评估中获评目前民非企业最高等级4A级。

3、规范设置:咨询工作有专业的、规范的设置和流程。对咨询师有资质要求和督导制度,每位咨询师都经过严格从业学习、实操训练、审核考察、自我成长体验和专业督导,一步一个脚印成长起来;对来访者和家属也有规范的咨询设置,能迅速呈现阻碍来访者心智成熟的破坏性因素,帮助他们避免在接下来的人生中继续受自身破坏性能量的危害,从受害者转变为创造者,逐渐拥有心身健康和顺利发展的人生。

4、经验丰富:诊疗专家有20年临床经验,咨询师经验4-15年,非药物咨询,效果显著,有很多成功案例。

5、专属定制:依托本土文化,引进国际先进理念,融合中西哲学、医学、心理学等学术,为每个来访者个性化专属定制咨询方案,整体诊疗,心身调整与潜能开发同步进行。



研究课题与机构使命/宗旨
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研究课题 :

心身和谐健康(心身问题同步调整)


海豚湾使命:

大方向,发展心身健康事业,造福大众。

小方向,开拓/推动潮汕地区心身健康事业发展。


海豚湾宗旨:

用爱心呵护爱心,以生命影响生命。

己立立群,让每个来访者心身健康。




海豚湾LOGO涵义
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机构logo由一条青色的海豚与一条橘红色的海豚形成一个充满智慧与爱之能量的太极图。


海豚天性善良、聪明,本领超群,大脑是动物中最发达的。用海豚来象征智慧、友谊、和平、永远不变的爱。也象征着来到咨询中心的孜孜进取、关爱来访者的心理咨询师。


橘红色是暖色,代表中国传统文化中的阳,表现出活跃、生机勃勃,很有温暖的感觉,很大气,是温煦之博爱的载体。


青色是冷色,代表中国传统文化中的阴,表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔,具有理智、准确的意象。在心理角度,青色是“安抚色”,是令人安静并放松的颜色。


海豚的尾部与鳍部分别在四个方位,代表知、信、行、爱



品牌命名原由
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海豚湾品牌命名缘由:


现实的海豚湾位于菲律宾的民都洛岛的八打雁省,是该省最有旅游价值的胜地。它深受上天的眷顾,是世界上最美丽的自然海港之一,水下海洋生物品种繁多,让人目不暇接,是一个天然海洋避难所


创始人许立群说:用海豚湾作为机构的名称,取海豚湾海洋避难所的寓意。海洋象征着人的潜意识。此名寓指咨询中心的两大功能


其一,为来访者提供符合他的心身发展规律的熨帖支持和帮助,是来访者心身休养生息的栖息地。咨询师在咨询中带领来访者深入潜意识进行探索,通过意识和潜意识的交互作用,处理深藏内在影响来访者人生发展的根源性问题,做到标本兼治

其二,为立志自助助人、希望不断自我提升的心理咨询师提供从业扶持和事业发展提升支持,是心理咨询师的成长和欢聚乐园


心身之道

一阴一阳 / 相辅相成 / 和合成长

生命,
不只是身体,
更是心灵。
身体是可见的心灵,
心灵是不可见的身体。

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