汕头市海豚湾心理咨询中心

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三天唤醒你的身体智慧,汕头第六届,手慢无!

发表时间:2025-12-23 14:21作者:海豚湾
你的身体在提醒什么?

读懂信号开启自我疗愈
你有多久没认真和自己的身体对话了?
明明没干重活,却总肩颈酸沉;
心里堵着无名火,却找不到出口;
想和家人好好说话,一开口就火星四溅;
明明很努力,生活却像卡壳的齿轮……
或许,你的身体早就在发出信号——
那些积压的情绪、未流动的能量、卡住的关系的结,
都藏在肌肉的紧绷里,呼吸的节奏里,肢体的惯性里。
这一次,不如换个方式“疗愈”自己:
用身体说话,让能量流动——舞动性灵。
什么是“舞动性灵”?

当西方舞动治疗遇见东方道舞

“舞动”是“舞蹈动作治疗”的简称,它是运用肢体动作及活动过程促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面整合的一种创造性自我提升方法,由1940年代欧美一群舞蹈家、心理学家研究创立。

潮汕心理咨询专家许立群接触舞动后,敏锐发现它与自己修习多年的“道舞”(中国道家流传三千余年的传统养生法)虽层次有别,核心却相通:用肢体唤醒生命本有的智慧。


















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舞动性灵的诞生


于是,许老师以道家
“天人合一”
哲学为根基,融合东方传统的生命智慧,再汇入西方精神分析、荣格分析心理学、客体关系理论、家庭系统排列、完形疗法等精髓,历经三十多年潜心研究与实践,打磨出更贴合中国人的本土特色舞动体系——舞动性灵(性灵指生命本真的能量与智慧)。


它不同于单纯“跳给别人看”的舞蹈,而是借由肢体的开合、点与面的调动、能量的感应、气机的流动,引领人看见真实的自己,释放淤堵情绪,重启身心能量;更聚焦于身体症状与心理问题的同步转化,专注人际关系调适,致力于提升精气神、开启潜能,助力健康、幸福、成功与自我实现等人生目标的达成。相较于传统舞动治疗,“舞动性灵”更强调个体全面发展与整体健康,目前主要通过团体工作坊,辅以个案咨询与个体修习的形式,与爱好者共享这份身心共修的智慧。
这三天,你能“改写”什么?

「深度唤醒·身心重塑」第六届舞动性灵工作坊,用连续三天的沉浸式体验,带你完成一场身体与心灵的对话:
第一维度:与自己和解
从“僵硬的肩膀”到“自由的关节”,从“紧绷的呼吸”到“松弛的神态”——
你会重新认识这具陪伴了你几十年的身体,与充满潜能的阴影和解,告别失眠、肩颈痛、莫名疲惫,让情绪不再卡在胸腹,让能量自然流动。

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第二维度:与他人靠近
为什么总在亲密关系里“踩雷”?为什么和孩子说话总像吵架?
舞动性灵会帮你看见:
那些“不会沟通”的背后,藏着未被看见的恐惧与期待。
当你学会用肢体语言传递心声,爱与理解会自然流淌。

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第三维度:与世界共振
你是否总觉得“生活缺了点劲儿”?
那是你与内在力量的联结变弱了,也是你与宇宙的能量联结不畅了。
三天的深度练习,你会唤醒身体里的
“生命力开关”
不再被外界评价牵着走,活出自己的能量主场;也将学会打开身体的能量接收器,与宇宙能量重新连接,获得源源不断的能源支持。


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这不是普通的“跳舞课”

  • 精品小班制,更深度:新生仅限10人,复训学员仅限8人。老师能关注到每一个人的状态,拒绝“走过场”。
  • 三天沉浸,系统升级:对比第五届工作坊,本次升级为连续三天的沉浸式深度体验,从理论到习练层层递进,帮你真正“带走改变”。
  • 中西智慧打底:东方生命智慧、精神分析、分析心理学、客体关系……底层逻辑扎实,效果更持久。
  • 线上线下联动:线下集中突破,线上社群持续陪伴,把改变变成日常。

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谁该来?这7类人会找到答案

  • 身心亚健康,总被疲劳、失眠、情绪内耗困扰的人;
  • 亲子、亲密、职场关系总“卡壳”的沟通困难户;
  • 想提升抗压能力、活得更松弛的社会人;
  • 对“身体密码”“潜能开发”好奇的探索者;
  • 喜欢非言语表达,想解锁新沟通方式的创意者;
  • 心理/社工/教师等助人工作者(提升共情力超有用!);
  • 研究“动作与生命发展”的学术爱好者。
最后说说关键信息

🎪 名称「深度唤醒·身心重塑」第六届舞动性灵工作坊
时间:2026年1月24-26日(连续3天,每天9:00-11:30/14:00-17:00)
📍 地点:汕头市海豚湾心理咨询中心
海豚湾心理咨询中心
广东省汕头市龙湖区长平东路恒信花园2期3栋701室
🎁 福利:12月18日-1月3日报名享第一阶梯优惠!老学员复训有专属价~

👑 敲黑板
你的身体,本就该闪闪发光✨
那些被压抑的情绪、被忽视的能量、被卡住的连接,
都可以在三天的舞动性灵里,重新流动起来。
精品小班仅限18席(新生10人+复训8人),手慢无!
👉 报名/咨询
海豚湾助理 18023297971(微信同号)
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(扫码添加,锁定席位👇)
往期学员说:“原以为只是动一动,没想到三天后,我看世界的角度都变了。”
这一次,轮到你啦。*











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这一次,轮到你啦。*
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舞动导师
许立群,女,1968年出生于广东汕头市。潮汕知名心理咨询专家,心理咨询师督导,私人心理顾问,婚姻家庭治疗师,文学与艺术治疗导师(信函等文学形式、沙盘、舞动、绘画、心理剧、声音疗愈等),家庭系统排列师、国际认证催眠师,萨满疗愈师、宇宙能量疗愈师,作家,“性灵唤醒体系”创立者。
教育背景

毕业于韩山师范学院中文系、华南师范大学教育学(心理教育)系,北京大学研究生院应用心理学专业硕士研究生。
专业身份与荣誉

现任职务
广东汕头市海豚湾心理咨询中心负责人,原亚洲舞动治疗学会(ADMTA)中国区主席,粤东民间第一支心理志愿队伍---海豚湾爱心咨询团队创办者和督导,广东省五星志愿者,广东省优秀社会科学普及工作者,广东省作家协会会员,广东省妇女维权与信息服务站(汕头站)心理专家,汕头市社会心理学会副会长,并被聘为安捷义务救援队等多家组织的心理顾问。
媒体曝光
多次接受汕头电视台、广播电台、澄海电台、《汕头日报》、《汕头特区晚报》、《南方日报》、《心理月刊》PSYCHOLOGIES等媒体采访。
咨询方向与经验

咨询主要采用以国学与心理动力学理论为取向的心理咨询与治疗技术 “性灵咨询法”,专攻心身问题同步调整和家庭治疗。
抑郁
强迫
焦虑
疑病
恐怖
等神经症性心理问题,
同性恋
异装癖
恋物癖
各类成瘾症
咨询方面经验丰富,擅长长期失眠、厌工厌学、婚恋情感、家庭问题、职场人际、人生规划、发展受阻、危机干预等咨询。
至2024年底,投入个体心灵成长32年,投身临床心理工作近20年,接待前来咨询人员4000+,个案人数1000+,咨询总时长8000+,主讲心理讲座沙龙600+,具有丰富的个案咨询、团体辅导、团队培训、咨询中心建设等经验。
性灵唤醒体系

许老师创立的“
性灵唤醒体系
”,是一种心身同步调整的身心保健方法、心理咨询与治疗技术、心灵成长/精神提升/人格完善的方式。
  • 针对每个修习者的具体情况
  • 对心理与身体同时进行协调
  • 达到心身健康/幸福人生/自我实现的目的
“舞动性灵”是“性灵唤醒体系”的动态修习项目之一。
部分案例收录在唤醒性灵——海豚湾札记一书。
舞动性灵相关链接:

1、舞动性灵疗法——让生命重回和谐

2、舞动性灵四层次

3、入门篇[1]关于舞动治疗

4、入门篇[2]关于舞动性灵

5、舞动性灵:心灵蜕变纪实录

6、【海豚湾新闻】汕头第四届舞动治疗团体工作坊暨第一届舞动性灵教师班圆满结束

7、学员感想精选:

a)第二期舞动工作坊学员感想

b)第二期舞动小结:关系与连接

c)第二期舞动感想

d)第二期舞动性灵感悟

e)第二期 舞动性灵处理考试焦虑问题


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海豚湾简介
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汕头市海豚湾心理咨询中心(电话+微信18023297971)是潮汕地区专业性强、影响力深远的非药物心理咨询中心,咨询师取证后执业培训和督导基地,政府委托的心理咨询、社工工作督导单位、情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构,粤东地区最早举办心理团体活动、心理工作坊的专业团体培训机构。海豚湾还是潮汕地区迄今为止唯一的一家荣获“4A社会组织等级评估”的心理咨询机构。2019年被评为“全国社科组织先进单位”。


机构于2006年由潮汕知名心理咨询专家许立群创立于汕头市。海豚湾以“己立立群,心身共健”、“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”为宗旨,汇聚一批具备心理学、社工学、医学等学业背景,接受过系统的心理咨询与治疗培训,重视自我体验和成长,有丰富经验的心理专家和咨询师,这些业务骨干怀着强烈的社会责任感,以中国传统文化为依托,融合中外多种哲学、医学、心理学、社会学学术,形成综合的业务体系,致力于潮汕地区心理健康事业的研究、发展、实践,服务社会、服务民众,造福潮汕大地,全面推动每一个来到海豚湾的人(来访者、咨询师、心理爱好者等)心身健康,使其走向健康+成功的幸福人生。

服务范围
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服务范围

一、个体咨询:

1、婚恋家庭调节亲密关系、亲子关系、家庭成员关系等。

2职场问题职场人际关系、职业规划及发展等。

3、未成年人辅导儿童青少年成长、学习、行为等问题。

4、健康人交流:情感、情绪、认知,自信心、人生管理等。

5、神症性及上瘾症咨抑郁、焦虑、恐惧、疑病、强迫,异装癖、恋物癖、同性恋等。

6、心身问题同步调整头晕、胸闷、失眠、痛经、性功能障碍等躯体化症状与情绪问题。

7心理危机干自杀、灾后、患重疾等。

8人生发展辅导:突破个性等限制,激发生命潜能等。

二、团体项目:

心理讲座,团体活动,

心理工作坊,政府项目,

企事业EAP服务,家庭咨询。

三、专业指导:

心理咨询中心、工作室的创立;

咨询师取证后执业指导、个人成长及个案督导。

四、项目督导与评估:

心理咨询中心、社工服务中心、学校、医疗站、社团等社会服务机构承接的政府社会服务项目的工作指导、督导、评估。


海豚湾五大优势为您提供专业服务
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海豚湾五大优势:

1、专业专注:秉承专业信念和敬业精神,不管是发展性咨询还是病理性咨询,咨询时都排除各种干扰,咨询师全程全身心专注投入,严格遵守规范的咨询设置,以来访者为中心进行心理咨询工作。

2、权威委托:政府委托的心理咨询及社工工作督导单位\情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构。2019年获评“全国社科组织先进单位”。2024年在社会组织等级评估中获评目前民非企业最高等级4A级。

3、规范设置:咨询工作有专业的、规范的设置和流程。对咨询师有资质要求和督导制度,每位咨询师都经过严格从业学习、实操训练、审核考察、自我成长体验和专业督导,一步一个脚印成长起来;对来访者和家属也有规范的咨询设置,能迅速呈现阻碍来访者心智成熟的破坏性因素,帮助他们避免在接下来的人生中继续受自身破坏性能量的危害,从受害者转变为创造者,逐渐拥有心身健康和顺利发展的人生。

4、经验丰富:诊疗专家有20年临床经验,咨询师经验4-15年,非药物咨询,效果显著,有很多成功案例。

5、专属定制:依托本土文化,引进国际先进理念,融合中西哲学、医学、心理学等学术,为每个来访者个性化专属定制咨询方案,整体诊疗,心身调整与潜能开发同步进行。



研究课题与机构使命/宗旨
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研究课题 :

心身和谐健康(心身问题同步调整)


海豚湾使命:

大方向,发展心身健康事业,造福大众。

小方向,开拓/推动潮汕地区心身健康事业发展。


海豚湾宗旨:

用爱心呵护爱心,以生命影响生命。

己立立群,让每个来访者心身健康。




海豚湾LOGO涵义
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机构logo由一条青色的海豚与一条橘红色的海豚形成一个充满智慧与爱之能量的太极图。


海豚天性善良、聪明,本领超群,大脑是动物中最发达的。用海豚来象征智慧、友谊、和平、永远不变的爱。也象征着来到咨询中心的孜孜进取、关爱来访者的心理咨询师。


橘红色是暖色,代表中国传统文化中的阳,表现出活跃、生机勃勃,很有温暖的感觉,很大气,是温煦之博爱的载体。


青色是冷色,代表中国传统文化中的阴,表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔,具有理智、准确的意象。在心理角度,青色是“安抚色”,是令人安静并放松的颜色。


海豚的尾部与鳍部分别在四个方位,代表知、信、行、爱



品牌命名原由
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海豚湾品牌命名缘由:


现实的海豚湾位于菲律宾的民都洛岛的八打雁省,是该省最有旅游价值的胜地。它深受上天的眷顾,是世界上最美丽的自然海港之一,水下海洋生物品种繁多,让人目不暇接,是一个天然海洋避难所


创始人许立群说:用海豚湾作为机构的名称,取海豚湾海洋避难所的寓意。海洋象征着人的潜意识。此名寓指咨询中心的两大功能


其一,为来访者提供符合他的心身发展规律的熨帖支持和帮助,是来访者心身休养生息的栖息地。咨询师在咨询中带领来访者深入潜意识进行探索,通过意识和潜意识的交互作用,处理深藏内在影响来访者人生发展的根源性问题,做到标本兼治

其二,为立志自助助人、希望不断自我提升的心理咨询师提供从业扶持和事业发展提升支持,是心理咨询师的成长和欢聚乐园


心身之道

一阴一阳 / 相辅相成 / 和合成长

生命,
不只是身体,
更是心灵。
身体是可见的心灵,
心灵是不可见的身体。

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