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己立,方能立群:海豚湾的初心与精神脉络

发表时间:2025-11-15 16:41作者:许立群
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2011年
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常有人问我,海豚湾的宗旨“己立立群”有什么含义。感谢这些朋友对我和海豚湾的关注,今天我在此做个正式回应。关心我与海豚湾的朋友看到后,若有任何想法,欢迎在文末留言。


认识我的人都知道,立群是我的名字。我生于文革时期,出生时父母为我取了这个名字。父亲的意思是,对女孩而言,拥有平稳的人生很重要,起这个名字是希望我立于群众之中,稳妥过好一生。这是我长大后才明白的。


当我到了探究自己名字来历的年纪,父亲在外地工作,母亲说“立群”是“鹤立鸡群”的意思,我却不懂,她便解释说希望我好好学习,长大后有出息。我听了仍不明白,便没再放在心上。


后来我在许多行业间辗转,最终在心理咨询工作中稳定下来时,突然意识到,这个名字或许承载着某种使命感,引领我走进了这个行业。而文言文中有一种语法现象叫使动用法,“立群”即“使群立”——让群众站立起来。原来我经历了这么多兜兜转转,都是为了完成这个使命。只是,这个使命太过沉重,我这样一个普通人,要如何完成它?我心念一动,想到或许找到完成它的前提,就能找到方向。


在不断的探寻中,我看到了《论语·雍也》里的这段话:子贡曰:“如有博施于民而能济众,何如?可谓仁乎?”子曰:“何事于仁,必也圣乎!尧舜其犹病诸!夫仁者,己欲立而立人,己欲达而达人。能近取譬,可谓仁之方也已。”


“己立立人”“己达达人”是儒家思想“仁”的具体体现。其内涵是,一个仁爱的人,当以“博施济众”为己任,但前提是自己先要有实力。若自己尚未站稳,又谈何把别人扶起来?


这与现代心理咨询提倡的“自助助人”理念相通,即要先帮助自己,而后才能帮助他人。心理行业前辈曾说:“心理咨询师自己走多深,才能带领来访者走多远。”我从入行起便始终铭记这句话,深刻体会到心理咨询师自身的综合素质对来访者的影响是无形而巨大的——若自身存在许多未被正视和梳理的情结,或者尚未整合内心阴暗面,很可能会不自觉地误导来访者,对其成长产生负面影响。因此,我明白了,从业(即“立群”,帮助他人)的前提是“己立”(先完善自己)。于是,我把它作为自己的座右铭,也作为海豚湾心理咨询中心的机构宗旨之一。


2010年,我有幸结识“三可斋书法工作室”创始人、国家一级美术师、欧洲书法家协会特邀副主席林剑明老师。次年,在“三可斋”林老师现场挥毫时,我请他为海豚湾题写“己立立群”。林老师心领神会,创作了这幅作品。我一直将它挂在海豚湾的办公室,时刻提醒自己勿忘初衷。


你看这幅字的第一个“立”字,像一个被上下事物夹在中间的人,正用尽全力将自己撑起;第二个“立”字则呈现为已经站起来的姿态,顶天立地,不仅自身站稳,更支撑着、帮助另一个人获得站立的空间与力量。这,便是我二十年来践行的信念,也是我一直激励同事、学生践行的方向。


林老师这幅字非常传神:“己立”之间的空间较大,“立群”之间的空间紧凑些。这意味着“己立”需要投入更多时间与积累;待“己立”之后,“立群”反而能更快实现——因为自己走过这条路、熟悉其中的甘苦,再带领他人时,便能少走弯路,节省时间与精力。


我曾跟林老师学过一段时间书法,后来因工作忙碌中断了。前些时候整理书房,看到十多年前用过的笔墨纸砚,便又写了起来。我虽没有林老师那般深厚的功底,却能体会他书写时的心念,便试着写了这一幅。功力尚浅,笔力不足,但心意有所传达,权当自我激励。


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案头的墨香还未散尽,两幅“己立立群”的字迹在光影里静默相对。一笔一画间,不仅是林老师与我跨越十余年的心意流转,更像一条隐秘的精神脉络——从《论语》的竹简到今日的宣纸,从个体的修行到群体的共进,这条脉络始终鲜活地延续着。


所谓“己立”,原是一场与自我的漫长对谈。它不是困在方寸间的孤勇,而是像第一个“立”字般,在生活与人际的挤压与滋养中,慢慢攒足支撑他人的力量;所谓“立群”,也非居高临下的托举,而是第二个“立”字里舒展的怀抱,是将自己走通的路、悟透的理,化作他人脚下的砖石。


这些年,常有新晋咨询师跟我说:“总怕自己不够好,不敢轻易助人。”每每这样的时刻,我总会指着墙上的字:“你看这‘立’字,哪有一笔是完美的?歪扭处是试错,顿挫处是沉淀。先允许自己‘立得不够直’,再学着‘立得更稳些’。” 海豚湾的办公室里,年轻的同事们总在互相督导、分享困惑,我们把“己立”拆成每一次个案后的复盘,把“立群”融入每一场团体督导的共鸣。


写到这里,我恍惚又看见林老师当年挥毫的模样。他说“书法是人心的投影”,我想,这八个字投影的,原是无数人共同成长的轨迹——我因它站得更稳,同事们因它走得更远,学生们因它成就了自己的事业,或许还有某个读到此处的你,也会在心里种下一颗“先立己,再助人”的种子。


不必急着成为谁的依靠,先认真成为自己的光。待某日回头,那些被照亮的人,终将带着这份温暖,去点亮更多的角落。


“己立立群”从来不是一句口号,它是挂在墙上的警醒,是落在实处的修行,是海豚湾人对心理咨询最朴素的敬畏——先做好一个人,才能成为一个合格的助人者。未来,我们会继续守着这方墨香,守着这份初心,让更多人在海豚湾遇见更立体的自己,也让“己立立群”的温度,顺着每一次真诚的倾听与陪伴,流淌进更多人的生命里。


(欢迎在文末留言,分享你对“己立立群”的理解或故事。愿我们都能在自己的土壤里,长出支撑世界的力量。)


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2025|汕头市海豚湾心理咨询中心简介

海豚湾咨询师|许立群


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海豚湾简介
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汕头市海豚湾心理咨询中心(电话+微信18023297971)是潮汕地区专业性强、影响力深远的非药物心理咨询中心,咨询师取证后执业培训和督导基地,政府委托的心理咨询、社工工作督导单位、情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构,粤东地区最早举办心理团体活动、心理工作坊的专业团体培训机构。海豚湾还是潮汕地区迄今为止唯一的一家荣获“4A社会组织等级评估”的心理咨询机构。2019年被评为“全国社科组织先进单位”。


机构于2006年由潮汕知名心理咨询专家许立群创立于汕头市。海豚湾以“己立立群,心身共健”、“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”为宗旨,汇聚一批具备心理学、社工学、医学等学业背景,接受过系统的心理咨询与治疗培训,重视自我体验和成长,有丰富经验的心理专家和咨询师,这些业务骨干怀着强烈的社会责任感,以中国传统文化为依托,融合中外多种哲学、医学、心理学、社会学学术,形成综合的业务体系,致力于潮汕地区心理健康事业的研究、发展、实践,服务社会、服务民众,造福潮汕大地,全面推动每一个来到海豚湾的人(来访者、咨询师、心理爱好者等)心身健康,使其走向健康+成功的幸福人生。

服务范围
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服务范围

一、个体咨询:

1、婚恋家庭调节亲密关系、亲子关系、家庭成员关系等。

2职场问题职场人际关系、职业规划及发展等。

3、未成年人辅导儿童青少年成长、学习、行为等问题。

4、健康人交流:情感、情绪、认知,自信心、人生管理等。

5、神症性及上瘾症咨抑郁、焦虑、恐惧、疑病、强迫,异装癖、恋物癖、同性恋等。

6、心身问题同步调整头晕、胸闷、失眠、痛经、性功能障碍等躯体化症状与情绪问题。

7心理危机干自杀、灾后、患重疾等。

8人生发展辅导:突破个性等限制,激发生命潜能等。

二、团体项目:

心理讲座,团体活动,

心理工作坊,政府项目,

企事业EAP服务,家庭咨询。

三、专业指导:

心理咨询中心、工作室的创立;

咨询师取证后执业指导、个人成长及个案督导。

四、项目督导与评估:

心理咨询中心、社工服务中心、学校、医疗站、社团等社会服务机构承接的政府社会服务项目的工作指导、督导、评估。


海豚湾五大优势为您提供专业服务
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海豚湾五大优势:

1、专业专注:秉承专业信念和敬业精神,不管是发展性咨询还是病理性咨询,咨询时都排除各种干扰,咨询师全程全身心专注投入,严格遵守规范的咨询设置,以来访者为中心进行心理咨询工作。

2、权威委托:政府委托的心理咨询及社工工作督导单位\情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构。2019年获评“全国社科组织先进单位”。2024年在社会组织等级评估中获评目前民非企业最高等级4A级。

3、规范设置:咨询工作有专业的、规范的设置和流程。对咨询师有资质要求和督导制度,每位咨询师都经过严格从业学习、实操训练、审核考察、自我成长体验和专业督导,一步一个脚印成长起来;对来访者和家属也有规范的咨询设置,能迅速呈现阻碍来访者心智成熟的破坏性因素,帮助他们避免在接下来的人生中继续受自身破坏性能量的危害,从受害者转变为创造者,逐渐拥有心身健康和顺利发展的人生。

4、经验丰富:诊疗专家有20年临床经验,咨询师经验4-15年,非药物咨询,效果显著,有很多成功案例。

5、专属定制:依托本土文化,引进国际先进理念,融合中西哲学、医学、心理学等学术,为每个来访者个性化专属定制咨询方案,整体诊疗,心身调整与潜能开发同步进行。



研究课题与机构使命/宗旨
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研究课题 :

心身和谐健康(心身问题同步调整)


海豚湾使命:

大方向,发展心身健康事业,造福大众。

小方向,开拓/推动潮汕地区心身健康事业发展。


海豚湾宗旨:

用爱心呵护爱心,以生命影响生命。

己立立群,让每个来访者心身健康。




海豚湾LOGO涵义
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机构logo由一条青色的海豚与一条橘红色的海豚形成一个充满智慧与爱之能量的太极图。


海豚天性善良、聪明,本领超群,大脑是动物中最发达的。用海豚来象征智慧、友谊、和平、永远不变的爱。也象征着来到咨询中心的孜孜进取、关爱来访者的心理咨询师。


橘红色是暖色,代表中国传统文化中的阳,表现出活跃、生机勃勃,很有温暖的感觉,很大气,是温煦之博爱的载体。


青色是冷色,代表中国传统文化中的阴,表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔,具有理智、准确的意象。在心理角度,青色是“安抚色”,是令人安静并放松的颜色。


海豚的尾部与鳍部分别在四个方位,代表知、信、行、爱



品牌命名原由
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海豚湾品牌命名缘由:


现实的海豚湾位于菲律宾的民都洛岛的八打雁省,是该省最有旅游价值的胜地。它深受上天的眷顾,是世界上最美丽的自然海港之一,水下海洋生物品种繁多,让人目不暇接,是一个天然海洋避难所


创始人许立群说:用海豚湾作为机构的名称,取海豚湾海洋避难所的寓意。海洋象征着人的潜意识。此名寓指咨询中心的两大功能


其一,为来访者提供符合他的心身发展规律的熨帖支持和帮助,是来访者心身休养生息的栖息地。咨询师在咨询中带领来访者深入潜意识进行探索,通过意识和潜意识的交互作用,处理深藏内在影响来访者人生发展的根源性问题,做到标本兼治

其二,为立志自助助人、希望不断自我提升的心理咨询师提供从业扶持和事业发展提升支持,是心理咨询师的成长和欢聚乐园


心身之道

一阴一阳 / 相辅相成 / 和合成长

生命,
不只是身体,
更是心灵。
身体是可见的心灵,
心灵是不可见的身体。

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