汕头市海豚湾心理咨询中心
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公益|招募21天正能量提升之旅同行者(最后一期)

发表时间:2021-10-22 19:11作者:海豚湾

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21天正能量提升之旅

~传递正能量,提高幸福度~

   

只要你会使用电子邮箱

有一颗21自我探索的心

每天1小时与自己在一起并书写一些内容


即可同行,走一趟心灵成长的旅程


根据人的心理发展客观规律及客体关系、精神分析、信函心理辅导、团体辅导、积极心理学等原理,海豚湾心理咨询中心精心研制推出“21天正能量提升之旅”公益项目。每期连续21天,由领队带领旅友,以email(电子邮箱)作为工具,每天通过回忆、思考、感受、实践、总结后书写(每天用0.5-1小时)进行自我探索和关照,养成每个人感受和发现幸福的能力和习惯,提升勇气/正能量和人生幸福度。再让焕然一新的你去激发周围人,以“接力棒”的传递式,让正能量一期期一波波辐射出去,提高民众的心理素质,为“幸福生活”“和谐社会”做贡献。


此活动2013年曾连续举办9期,反馈非常好,“自助助人”功效显著。因活动工作量大、领队和机构负荷较重,后来没续办,但多年来总有旅友来询问此活动,为了更好贯彻海豚湾的“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”、“己立立群,让每个来访者心身健康”宗旨,现在海豚湾再次启动这个活动,作为年度公益项目,今年已经举办5期,第6期马上开始,欢迎全国各地的朋友报名参加!



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活动时间
第六期2021年12月1日-21日(面向有兴趣的人。11月24日中午12时报名截止)
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招募对象
1、同行旅友(有兴趣的人)
2、领队(往期旅友)
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活动安排

全程连续21天,分三个阶段:
第1-7天      回顾之旅;
第8-14天    当下之旅;
第15-21天   提升之旅。
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活动规则
1、每天9:00前领队通过邮件方式发布当日的练习主题。
2、旅友于每天24:00前完成练习(至少一千字)发送到领队邮箱。
3、没有完成当天任务者取消继续参与活动的资格。
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保密原则
1、本活动为自我探索的心灵成长之旅,每个人都有权利参加并得到心灵成长,如果咱们的旅友事先向他人透露此旅每天具体内容,将使该人失去一次循序成长的机会,在人性层面剥夺该人的成长权利。因此,本活动要求旅友承诺不向任何没参加过的人透露此旅每天具体内容,违者保证金不退。
2、旅行结束后,若成长为领队,一定要为每位队员的旅程内容保密。
3、海豚湾保留对未履行保密义务者的追究权利。
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费 用
全程3000元/人,因作为海豚湾2021年公益项目,于2021年12月31日前免费。
(为了保证每位旅友全程顺利进行,有效地促进旅友的心灵成长,报名时收取全程20%的保证金,旅行顺利完成后退还。)
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保证金退还条例
1、全程遵守保密原则。21天每天按时完成旅程,活动结束一周内保证金全额归还
2、中途掉队取消资格者,保证金全额不退,转入“海豚湾爱心咨询基金”。
3、不遵守保密原则者,保证金全额不退,转入“海豚湾爱心咨询基金”。
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活动设计理念及领队
以“接力棒”的传递式,让正能量一期期一波波传播出去。

第一期领队:许立群老师。
第二期领队:第一期的优秀旅友
第三期领队:第一、二期的优秀旅友
以此类推……
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爱心咨询基金用途
1、帮扶需要一对一个案咨询,目前自身没有工作,没有其他经济来源,家庭年收入低于1.5万者。
2、爱心咨询活动相关费用。
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报名方式

1、旅友报名长按识别二维码填写活动报名表提交成功后联系18023297971(手机同微信),办理手续,生效报名。

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旅友第6期报名表(12月1日-21日进行,报名截止11月24日中午12时)
2、领队报名,直接联系18023297971(报名截止11月23日中午12时)

被无条件地接纳,被全然专注地看见,被用心真诚地陪伴,是很多人内心深处的渴望。全身心投入去完成21天正能量提升之旅,相当于2-3个高质量的心理咨询疗程的疗效。在心灵探索中找到提升自我、改变人生的资源和力量。期待与你同行~

——本活动设计者

总领队 许立群 老师

海豚湾2021年
21天正能量提升之过程


    开 始

1. 活动主要通过回忆、思考、感受、书写、实践的方式探索幸福、提升正能量。
2. 每日体验感受、总结收获需要 0.5-1.5小时,建议在安静并有轻柔音乐的背景下完成。
3. 没有完成当天任务者取消继续参与此活动的资格。
4. 每日上午9:00以前领队将当日的练习主题发送到旅友的邮箱。
5. 旅友根据当日主题体验完成练习并写下感受和收获。
6. 在当日晚上24:00以前旅友将完成的练习及收获发到领队的邮箱里。


过 程

1. 此活动是一次自我探索、自我发现之旅,旅友的关注点在于体验每日练习的感受和收获,而不是将关注放在领队的反馈上。
2. 领队会在21天正能量提升之旅中根据每位旅友完成练习的状况给予几次的反馈。
3. 领队会将本期最优秀的感受感悟、练习收获在海豚湾公众平台发布(征得该旅友的同意)。


完 成

1. 最后一天也是最重要的一天,是收获之时,通过多种方式评估自己幸福能力提高的幅度。
2. 通过填写表格评估自己幸福指数和正能量提高的程度。
3. 将每日练习的不同主题,按照对自己幸福指数和正能量的提高程度作为标准进行相应的排序。
4. 写下参加此次公益正能量提升之旅活动的整体感受和体验,收获最大的幸福果实。

欢迎广大喜爱心灵探索的朋友加入!




*本活动最终解释权归汕头市海豚湾心理咨询中心所有。
*本活动今年往期举办情况,可通下关注公众号了解。

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海豚湾简介
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汕头市海豚湾心理咨询中心(电话+微信18023297971)原名汕头市立群心理研究院,是潮汕地区最专业最具影响力的非药物心理咨询中心,咨询师取证后执业培训和督导基地,政府委托的心理咨询、社工工作督导单位、情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构,粤东地区最早举办心理团体活动、心理工作坊的专业团体培训机构2019年被评为“全国社科组织先进单位”。


机构于2006年由潮汕知名心理咨询专家许立群创立于汕头市。海豚湾以“己立立群,让每个来访者心身健康”“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”为宗旨,汇聚一批具备心理学、社工学、医学等学业背景,接受过系统的心理咨询与治疗培训,重视自我体验和成长,有丰富经验的心理专家和咨询师,这些业务骨干怀着强烈的社会责任感,以中国传统文化为依托,融合中外多种哲学、医学、心理学、社会学学术,形成综合的业务体系,致力于潮汕地区心理健康事业的研究、发展、实践,服务社会、服务民众,造福潮汕大地,全面推动每一个来到海豚湾的人(来访者、咨询师、心理爱好者等)心身健康,使其走向健康+成功的幸福人生。


研究课题与机构使命/宗旨
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研究课题 :

心身和谐健康(心身疾病同步疗愈)


海豚湾使命:

大方向,发展人类心身健康事业,造福大众。

小方向,开拓/推动潮汕地区心身健康事业。


海豚湾宗旨:

用爱心呵护爱心,以生命影响生命。

己立立群。让每个来访者心身健康。




海豚湾LOGO涵义
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机构logo由一条青色的海豚与一条橘红色的海豚形成一个充满智慧与爱之能量的太极图。


海豚天性善良、聪明,本领超群,大脑是动物中最发达的。用海豚来象征智慧、友谊、和平、永远不变的爱。也象征着来到研究院和工作室孜孜进取、关爱来访者的心理咨询师。


橘红色是暖色,代表中国传统文化中的阳,表现出活跃、生机勃勃,很有温暖的感觉,很大气,是温煦之博爱的载体。


青色是冷色,代表中国传统文化中的阴,表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔,具有理智、准确的意象。在心理角度,青色是“安抚色”,是令人安静并放松的颜色。


海豚的尾部与鳍部分别在四个方位,代表知、信、行、爱



海豚湾五大优势为您提供专业服务
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海豚湾五大优势:

1、专业专注:秉承专业信念和敬业精神,不管是发展性咨询还是病理性咨询,咨询时都排除各种干扰,咨询师全程全身心专注投入,严格遵守规范的咨询设置,以来访者为中心进行心理咨询工作。

2、权威委托:政府委托的心理咨询及社工工作督导单位\情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构。2019年全国社科组织先进单位。

3、规范设置:咨询工作有专业的、规范的设置和流程。对咨询师有资质要求和督导制度,每位咨询师都经过严格从业学习、实操训练、审核考察、自我成长体验和专业督导,一步一个脚印成长起来;对来访者和家属也有规范的咨询设置,能迅速呈现阻碍来访者心智成熟的破坏性因素,帮助他们避免在接下来的人生中继续受自身破坏性能量的危害,从受害者转变为创造者,逐渐拥有心身健康和顺利发展的人生。

4、经验丰富:诊疗专家有16年临床经验,咨询师经验2-11年,非药物咨询,效果显著,有很多成功案例。

5、专属定制:依托本土文化,引进国际先进理念,融合中西哲学、医学、心理学等学术,为每个来访者个性化专属定制咨询方案,整体诊疗,心身疗愈与潜能开发同步进行。



服务范围
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服务范围

一)个人咨询:

1、神经症性心理问题咨询:抑郁、焦虑、恐惧、疑病、强迫等。

2、心身疾病咨询:头晕、胸闷、哮喘、失眠、性功能障碍等躯体化症状与情绪问题。

3、人际关系与情绪咨询:婚恋家庭、各种人际冲突,情绪与情感等问题。
4、发展性辅导:
学业规划、职业规划、人生发展等。
5、未成年人健康咨询:
儿童成长、青少年学习及行为等问题。
6、自我提高:
自信心、情绪管理、思维拓展、自我人生管理能力训练。

7、同性恋、异装癖、恋物癖等各种上瘾症咨询。
8、心理危机干预。

9、生命潜能开发。

二)团体项目:

团体讲座,心理沙龙,家庭治疗,心理工作坊,课程培训,

企事业EAP心理服务,承接政府相关职能项目。

三)专业指导:

心理咨询中心、工作室的创立和建设。

咨询师取证后执业指导、督导。



命名原由
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海豚湾命名缘由:


现实的海豚湾位于菲律宾的民都洛岛的八打雁省,是该省最有旅游价值的胜地。它深受上天的眷顾,是世界上最美丽的自然海港之一,水下海洋生物品种繁多,让人目不暇接,是一个天然海洋避难所


海豚湾作为咨询中心的名称,取海豚湾海洋避难所的寓意。海洋象征着人的潜意识。此名寓指咨询中心的两大功能


其一,为来访者提供符合他的心理发展规律的熨帖支持和帮助,是来访者心灵休养生息的栖息地。咨询师将在咨询中带领来访者深入潜意识进行探索,处理深藏内在影响来访者人生发展的根源性问题,做到标本兼治

其二,为立志自助助人、希望不断自我完善的心理咨询师提供从业扶持和提升支持,是心理咨询师的成长和欢聚乐园



心身之道

一阴一阳 / 相辅相成 / 和合成长

生命,
不只是身体,
更是心灵。
身体是可见的心灵,
心灵是不可见的身体。

预约热线:
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1206604372
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