汕头市海豚湾心理咨询中心
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【神经症治疗】变幻的蒙娜丽莎——一例早年亲子互动不良引起的社交焦虑症咨询

发表时间:2021-10-21 15:11作者:许立群

咨询师:海豚湾许立群

来访者:小胡(化名),女,40岁,某事业单位二把手。

案例简介:
中午时分,将Q挂上“离开”,我准备去午睡了,突然一个小窗口跳跃,有人留言,那人自称小胡,说:我现在有社交焦虑症,上周也在吃药治疗,一直休息,今天第一天上班,进到单位这个环境,我就紧张,不敢说话,不敢正视别人,我又是单位的领导,现在很影响工作,我该怎么克服这些呢?我非常想找心理咨询的老师,能够帮助我。
一个单位的领导去上班,却紧张,不敢说话,不敢正视别人,这确实是问题。我撤了“离开”,接上话。她说自己不能很好地处理人际间的关系,一个月前,和下级在工作中有意见分歧,下级是个比较强势的女人,她胆子比较小,所以在和她沟通时,总是没有自信,现在也影响到和其他人的沟通。她又说,自己经常是与人说话前就会紧张,在别人关注她的时候,头会摇动,脖子会僵硬,手会哆嗦。特别是面对领导/客户/开会等场合更严重。正在服用安神补心胶囊,盐酸丁螺环酮片,赛乐特。用药后觉得好一点,就是全身肌肉僵硬似的,饭量也减少很多,浑身软绵绵的。
了解小胡早年的家庭情况。小胡说小时候,父母总是会劈头盖脸地骂自己一顿,让自己觉得总没做对事情,有时自己也没做错什么,但是妈妈一吼,她就什么都不敢说了,心里挺害怕的,也不敢申辩,什么都窝心理,总是逆来顺受。
根据小胡的情况,我们协商进行四个疗程(一疗程六次,前两个疗程每周2次,后两个疗程每周1次,一次一个半钟)的远程语音治疗,运用意象对话咨询技术与性灵疗法。
第一次咨询,带着小胡进入她的内心。小胡的心,是一座半新半旧的农家房子,斜斜的屋顶盖着稻草,下面是白色的墙,房子不高,就一层,墙上有一个小窗,是关着的,绕着房子走一周,没有看到门,这是一座没有门的房子。小胡说这房子说不上讨厌,也说不上喜欢。。。。。。我带着她,一点点地让她去了解自己,认识自己,尽量地呈现,并适当地做一些调整。同时让小胡停止服药,定期诵读一些为她量身定做的语句。
第三次进行咨询时,小胡说感觉好多了,这些天面对员工与客户,比较放松,没什么特别的不适感,过后觉得很怪,自己怎么就不在意不哆嗦了。她说“自己一天天有进步”。她还带来了一个第二次咨询后当晚做的梦:她买了两套房子,一套给妈妈,一套给自己。梦里,两套房子都在装修,她与妈妈都在忙,房子的屋顶很高,有很多同事来看房子,很热闹。
这个梦很明显地呈现了她潜意识里心灵重建的情景。这是很令人欣慰的。
接下来的咨询,我们探索到早年的亲子关系,处理了出生时心理创伤的阴影,慢慢触及与妈妈这个重要客体的关系这个核心。
下面节选了一段意象对话:
引导小胡去参观一个画廊。当请小胡进画廊时,小胡说突然心跳很快。
小胡:进入画廊,迎面看到一张画,是蒙娜丽莎。走近看,蒙娜丽莎有点秃顶,好像岁数很大,脸上很多皱纹,下巴很松,脸很瘦。袖子露出来的手干瘦,像个老太太,指甲很尖,像巫婆。
小胡继续叙述自己的感受,我感觉呼吸急促,有点害怕,心慌,头晕,喘气,大喘气,身体也跟着有点起伏,呼吸有点困难,心烦。这种感觉,像小时候妈妈吼我时的反应。
咨询师鼓励她继续感受体会身心的感觉。
小胡:蒙娜丽莎的下巴不那么尖了,脸变成一个很长的脸,比刚才巫婆的脸稍微舒服一点。我的呼吸仍有点急促,头有点晕,心慌。心跳的砰砰的,主要是心跳。有点害怕。。。怕接下来会看到什么,我也不知道她会变成什么样子。哦,画里人会动,头,眼镜都会动。我觉得她是活的。。。她不看我,在看别处,一会左,一会右,没有看我。。。最好别看我。。。她在看那些比我工作优秀的人。我的同事。同事们都穿着工作服,开会似的,都坐在后头。那个长得挺好看,营销能力强,与我有业务上竞争的人。我身后那些外表更优秀的人。这给了我很大的压力。。。我现在心跳很快,头晕。。。好点了,头不晕了。。。她在看我了。我不怕她看我,她看我的眼神没什么,特别普通。她看别人的眼神是特别亮的。。。我觉得我没有被认可,我感觉情绪低沉。我问了一下她你看别人与看我是一样的吗?她突然变成一条蛇,伸着头在外头,伸来伸去。。。反正,她就是一个主宰!我属鼠,她是蛇,蛇与老鼠是天敌。一切是她在主宰,她说了算,也没有什么我能够争辩的。一直都这样,我根本没有机会申辩。我跟她说了刚才那番话,蛇有点退缩了。
咨询师鼓励她,让她体会蛇退缩了,说明什么。
小胡:鼠的争辩还是有一点作用的。其实,每一次都挺强的,自己的想法,只不过是表达的方式不是很好,我希望在一些场合把想法说出来,能够得到大伙的认可/了解,给我一个好建议,能认可我的工作能力/表现,认可我的人品。有时候人的表面与内心是不完全一致的,希望大家能看到我的本性,对我的工作业绩与人品上有个重新的认识。不要用那种老的观念与偏见来看我。哦,她变回人的样子了,有点接近蒙娜丽莎的形象了。但有点差别,就是现在头像挺乱的,一会是蒙娜丽莎,一会又是老妪,一直在重叠地变化。远处看,好像是蒙娜丽莎,近看又不是。
过了一会。
小胡:她停下来了,是蒙娜丽莎的形象。她现在的眼神挺温和的。看我,也看大家,眼神差不多一样,挺温和的,感觉挺舒服的,挺亲切的,她的头发也长出来了。我头不晕了,心不跳了,比较正常了。我还感觉自己坚强了,有一些信心了,心理感觉比较舒服。脖子也没什么感觉,很正常了。
咨询师:你觉得她像谁呢?
小胡:像妈妈。
咨询师:除了妈妈,还像谁呢?
小胡:也像老师。
咨询师:还有呢?
小胡:也像领导。
咨询师:嗯,你喜欢她吗?
小胡:挺喜欢的。
咨询师:你现在敢于亲近她吗?
小胡:敢!
通过四个疗程的咨询,小胡可以比较平静地与同事/领导/客户相处,去单位不再怕见人,开会时能从容地讲话,不再出现头与手哆嗦的现象。她说没想到心理咨询这么伟大,隔着千多公里的距离,通过网络,居然能将她的社交焦虑症治好。
运用意象对话与性灵疗法治疗社交焦虑症,在咨询工作中我已经做过好几例,差不多都是三四个疗程就收到显著的效果。来访者反馈,不仅治疗了社交焦虑症,自己的性格上也有一些积极的变化,人变得主动,活泼,也比较自信了。

海豚湾简介
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汕头市海豚湾心理咨询中心(电话+微信18023297971)原名汕头市立群心理研究院,是潮汕地区最专业最具影响力的非药物心理咨询中心,咨询师取证后执业培训和督导基地,政府委托的心理咨询、社工工作督导单位、情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构,粤东地区最早举办心理团体活动、心理工作坊的专业团体培训机构2019年被评为“全国社科组织先进单位”。


机构于2006年由潮汕知名心理咨询专家许立群创立于汕头市。海豚湾以“己立立群,让每个来访者心身健康”“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”为宗旨,汇聚一批具备心理学、社工学、医学等学业背景,接受过系统的心理咨询与治疗培训,重视自我体验和成长,有丰富经验的心理专家和咨询师,这些业务骨干怀着强烈的社会责任感,以中国传统文化为依托,融合中外多种哲学、医学、心理学、社会学学术,形成综合的业务体系,致力于潮汕地区心理健康事业的研究、发展、实践,服务社会、服务民众,造福潮汕大地,全面推动每一个来到海豚湾的人(来访者、咨询师、心理爱好者等)心身健康,使其走向健康+成功的幸福人生。


研究课题与机构使命/宗旨
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研究课题 :

心身和谐健康(心身疾病同步疗愈)


海豚湾使命:

大方向,发展人类心身健康事业,造福大众。

小方向,开拓/推动潮汕地区心身健康事业。


海豚湾宗旨:

用爱心呵护爱心,以生命影响生命。

己立立群。让每个来访者心身健康。




海豚湾LOGO涵义
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机构logo由一条青色的海豚与一条橘红色的海豚形成一个充满智慧与爱之能量的太极图。


海豚天性善良、聪明,本领超群,大脑是动物中最发达的。用海豚来象征智慧、友谊、和平、永远不变的爱。也象征着来到研究院和工作室孜孜进取、关爱来访者的心理咨询师。


橘红色是暖色,代表中国传统文化中的阳,表现出活跃、生机勃勃,很有温暖的感觉,很大气,是温煦之博爱的载体。


青色是冷色,代表中国传统文化中的阴,表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔,具有理智、准确的意象。在心理角度,青色是“安抚色”,是令人安静并放松的颜色。


海豚的尾部与鳍部分别在四个方位,代表知、信、行、爱



海豚湾五大优势为您提供专业服务
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海豚湾五大优势:

1、专业专注:秉承专业信念和敬业精神,不管是发展性咨询还是病理性咨询,咨询时都排除各种干扰,咨询师全程全身心专注投入,严格遵守规范的咨询设置,以来访者为中心进行心理咨询工作。

2、权威委托:政府委托的心理咨询及社工工作督导单位\情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构。2019年全国社科组织先进单位。

3、规范设置:咨询工作有专业的、规范的设置和流程。对咨询师有资质要求和督导制度,每位咨询师都经过严格从业学习、实操训练、审核考察、自我成长体验和专业督导,一步一个脚印成长起来;对来访者和家属也有规范的咨询设置,能迅速呈现阻碍来访者心智成熟的破坏性因素,帮助他们避免在接下来的人生中继续受自身破坏性能量的危害,从受害者转变为创造者,逐渐拥有心身健康和顺利发展的人生。

4、经验丰富:诊疗专家有16年临床经验,咨询师经验2-11年,非药物咨询,效果显著,有很多成功案例。

5、专属定制:依托本土文化,引进国际先进理念,融合中西哲学、医学、心理学等学术,为每个来访者个性化专属定制咨询方案,整体诊疗,心身疗愈与潜能开发同步进行。



服务范围
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服务范围

一)个人咨询:

1、神经症性心理问题咨询:抑郁、焦虑、恐惧、疑病、强迫等。

2、心身疾病咨询:头晕、胸闷、哮喘、失眠、性功能障碍等躯体化症状与情绪问题。

3、人际关系与情绪咨询:婚恋家庭、各种人际冲突,情绪与情感等问题。
4、发展性辅导:
学业规划、职业规划、人生发展等。
5、未成年人健康咨询:
儿童成长、青少年学习及行为等问题。
6、自我提高:
自信心、情绪管理、思维拓展、自我人生管理能力训练。

7、同性恋、异装癖、恋物癖等各种上瘾症咨询。
8、心理危机干预。

9、生命潜能开发。

二)团体项目:

团体讲座,心理沙龙,家庭治疗,心理工作坊,课程培训,

企事业EAP心理服务,承接政府相关职能项目。

三)专业指导:

心理咨询中心、工作室的创立和建设。

咨询师取证后执业指导、督导。



命名原由
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海豚湾命名缘由:


现实的海豚湾位于菲律宾的民都洛岛的八打雁省,是该省最有旅游价值的胜地。它深受上天的眷顾,是世界上最美丽的自然海港之一,水下海洋生物品种繁多,让人目不暇接,是一个天然海洋避难所


海豚湾作为咨询中心的名称,取海豚湾海洋避难所的寓意。海洋象征着人的潜意识。此名寓指咨询中心的两大功能


其一,为来访者提供符合他的心理发展规律的熨帖支持和帮助,是来访者心灵休养生息的栖息地。咨询师将在咨询中带领来访者深入潜意识进行探索,处理深藏内在影响来访者人生发展的根源性问题,做到标本兼治

其二,为立志自助助人、希望不断自我完善的心理咨询师提供从业扶持和提升支持,是心理咨询师的成长和欢聚乐园



心身之道

一阴一阳 / 相辅相成 / 和合成长

生命,
不只是身体,
更是心灵。
身体是可见的心灵,
心灵是不可见的身体。

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