心理沙龙 |“我的情绪我做主”(内含福利)发表时间:2021-12-21 11:13 圣诞福利到!! 在哪?? 在文末! 好滴! 你会这样吗? 我们每个人每天都会有不同的情绪,心情舒畅的时候,感觉空气都是清甜的,身边的人都是微笑的,做事也格外顺利;而当心情糟糕的时候,觉得每个身边的人都充满敌意,做事也格外不顺利。 而工作、学习、生活的高速运转,常常使我们面对负面情绪和压力的困扰,你的日常生活中是否会出现这些困境? 控制不了脾气,想发火,但过后又常自责; 和家里人有矛盾,想缓和关系却又无从下手; 时常感觉肠胃不舒服、头痛、胸闷等身体不适,到医院检查,却查不出任何问题; 自己感觉内心很难受,控制不住地想哭泣,想呐喊; 在一些重要的场合,自己却经常“搞砸了”,表现不如人意; 为什么会出现这些困境,又是否有什么方法去调整呢? 这个周六下午来到海豚湾“我的情绪我做主”沙龙,我将让你进一步认识自己的内心世界,学会调适情绪,拥抱自己,拥抱幸福快乐的人生。 难吗? 不难! 我有一套能够培养健康的情绪应对模式的方法教给你。圣诞有新生之意,让我们在这个特殊的节日里相遇,为自己的身心注入新生力量。 沙龙设置 【形式】理论与体验穿插 【对象】14周岁以上人士 【带领者】江桦 【时间】2021年12月25日周六下午15:00-16:30 【地点】汕头市海豚湾心理咨询中心 团体活动室 【限额】20人,先到先得 【活动性质】半公益性 【场地茶水费】80元 【报名方式】 填写报名表后联系微信号预交场地茶水费预留座位名额 长按二维码填写报名表 【联系方式】 微信号:htwxlzx 手机:18023297971 【温馨提示】 1、课程需提前十五分钟到场签到,迟到者将不得进入课室参加活动。 2、由于场地、名额有限,为了让更多有需要者参加,请获得名额者提前协调好工作与生活的安排,如取消报名,需提前至少6小时联系,6小时内取消或迟到、早退、没到场者场地茶水费皆不退回,请悉知。 3、活动手机静音放置储物柜,请做好工作与生活安排。 4、活动当天请佩戴好口罩并配合座位安排。 带领者|江桦 海豚湾主理心理咨询师,国家三级心理咨询师、婚姻家庭治疗师、团体治疗师、意象对话咨询师、沙盘游戏咨询师、舞动治疗师、信函心理咨询师、人力资源管理师。 2015年毕业于广州医科大学应用心理学系,在大学期间除了认真学习本专业各学科知识,还积极参加心理相关的兼职和公益工作,在实践中运用和理解所学知识、锻炼能力,同时接受国家心理咨询师系统培训,并于2015年2月获得国家三级心理咨询师资格认证。毕业后进入心理咨询行业,重视个人成长与自我体验,不断进行自我探索,在学以致用的同时,继续学习提升,积极参加释梦心理、意象对话、绘画心理、心理剧等团体辅导,沙盘游戏、家庭治疗、舞动性灵、心理咨询核心实务等专业培训课程,学习多种咨询与治疗流派的理论和技术,同时攻读管理学、教育学,考取人力资源管理师、中小学教师资格证书,钻研儿童青少年的教育方法,将教育学/心理学/管理学结合起来运用于咨询工作中,帮助一些家庭告别困扰,获得发展。 江老师性格开朗,为人诚实谦虚,有亲和力,善于倾听与沟通,包容力较强。擅长运用沙盘游戏治疗、精神分析、意象对话、人本主义等技术和方法,多年来积累了较丰富的咨询经验。擅长处理儿童/少年/青年交际障碍,青春期各类问题,家庭教育,家庭关系问题,婚恋情感问题,抑郁焦虑等情绪问题。 12 圣诞节 参与话题“我的新年愿望”。参与者在活动文章(点击查看)最下方留言区许下自己的新年愿望。报名参与本次心理沙龙活动者,若您的留言在本次活动结束时评论收获的点赞多于5,可享受免单参加本次活动的福 利~~ 动动手指,到活动留言区说出你的心声吧 下一篇心灵成长不是你想的那样
汕头市海豚湾心理咨询中心(电话+微信18023297971)是潮汕地区专业性强、影响力深远的非药物心理咨询中心,咨询师取证后执业培训和督导基地,政府委托的心理咨询、社工工作督导单位、情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构,粤东地区最早举办心理团体活动、心理工作坊的专业团体培训机构。2019年被评为“全国社科组织先进单位”。 机构于2006年由潮汕知名心理咨询专家许立群创立于汕头市。海豚湾以“己立立群,让每个来访者心身健康”“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”为宗旨,汇聚一批具备心理学、社工学、医学等学业背景,接受过系统的心理咨询与治疗培训,重视自我体验和成长,有丰富经验的心理专家和咨询师,这些业务骨干怀着强烈的社会责任感,以中国传统文化为依托,融合中外多种哲学、医学、心理学、社会学学术,形成综合的业务体系,致力于潮汕地区心理健康事业的研究、发展、实践,服务社会、服务民众,造福潮汕大地,全面推动每一个来到海豚湾的人(来访者、咨询师、心理爱好者等)心身健康,使其走向健康+成功的幸福人生。 研究课题 : 心身和谐健康(心身问题同步调整) 海豚湾使命: 大方向,发展心身健康事业,造福大众。 小方向,开拓/推动潮汕地区心身健康事业。 海豚湾宗旨: 用爱心呵护爱心,以生命影响生命。 己立立群,让每个来访者心身健康。 机构logo由一条青色的海豚与一条橘红色的海豚形成一个充满智慧与爱之能量的太极图。 海豚天性善良、聪明,本领超群,大脑是动物中最发达的。用海豚来象征智慧、友谊、和平、永远不变的爱。也象征着来到研究院和工作室孜孜进取、关爱来访者的心理咨询师。 橘红色是暖色,代表中国传统文化中的阳,表现出活跃、生机勃勃,很有温暖的感觉,很大气,是温煦之博爱的载体。 青色是冷色,代表中国传统文化中的阴,表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔,具有理智、准确的意象。在心理角度,青色是“安抚色”,是令人安静并放松的颜色。 海豚的尾部与鳍部分别在四个方位,代表知、信、行、爱。 海豚湾五大优势: 1、专业专注:秉承专业信念和敬业精神,不管是发展性咨询还是病理性咨询,咨询时都排除各种干扰,咨询师全程全身心专注投入,严格遵守规范的咨询设置,以来访者为中心进行心理咨询工作。 2、权威委托:政府委托的心理咨询及社工工作督导单位\情感顾问单位,粤东首家民办法人型心理研究机构。2019年全国社科组织先进单位。 3、规范设置:咨询工作有专业的、规范的设置和流程。对咨询师有资质要求和督导制度,每位咨询师都经过严格从业学习、实操训练、审核考察、自我成长体验和专业督导,一步一个脚印成长起来;对来访者和家属也有规范的咨询设置,能迅速呈现阻碍来访者心智成熟的破坏性因素,帮助他们避免在接下来的人生中继续受自身破坏性能量的危害,从受害者转变为创造者,逐渐拥有心身健康和顺利发展的人生。 4、经验丰富:诊疗专家有16年临床经验,咨询师经验2-11年,非药物咨询,效果显著,有很多成功案例。 5、专属定制:依托本土文化,引进国际先进理念,融合中西哲学、医学、心理学等学术,为每个来访者个性化专属定制咨询方案,整体诊疗,心身疗愈与潜能开发同步进行。 服务范围 一、个体咨询: 1、婚恋家庭调节:亲密关系、亲子关系、家庭成员关系等。 2、职场问题咨询:职场人际关系、职业规划及发展等。 3、未成年人辅导:儿童青少年成长、学习、行为等问题。 4、健康人交流:情感、情绪、认知,自信心、人生管理等。 5、神经症上瘾症咨询:抑郁、焦虑、恐惧、疑病、强迫症,异装癖、恋物癖、同性恋等。 6、心身问题同步调整:头晕、胸闷、失眠、痛经、性功能障碍等躯体化症状与情绪问题。 7、心理咨询师培养:执业训练、个人成长督导、个案督导等。 8、心理危机干预:自杀、灾后、患重疾等。 9、人生发展辅导:情商、智商提升,生命潜能开发等。 二、团体项目: 团体讲座,心理沙龙, 家庭治疗,心理工作坊, 企事业EAP服务,团体减压活动。 三、专业指导: 心理咨询中心、工作室的建设; 咨询师取证后执业指导、督导。 四、项目督导与评估: 心理咨询中心、社工服务中心、学校、医疗站等社会服务机构承接的政府社会服务项目的工作指导、督导、评估。 海豚湾品牌命名缘由: 现实的海豚湾位于菲律宾的民都洛岛的八打雁省,是该省最有旅游价值的胜地。它深受上天的眷顾,是世界上最美丽的自然海港之一,水下海洋生物品种繁多,让人目不暇接,是一个天然海洋避难所。 创始人许立群说:用海豚湾作为机构的名称,取海豚湾海洋避难所的寓意。海洋象征着人的潜意识。此名寓指咨询中心的两大功能: 其一,为来访者提供符合他的心身发展规律的熨帖支持和帮助,是来访者心身休养生息的栖息地。咨询师在咨询中带领来访者深入潜意识进行探索,通过意识和潜意识的交互作用,处理深藏内在影响来访者人生发展的根源性问题,做到标本兼治。 其二,为立志自助助人、希望不断自我提升的心理咨询师提供从业扶持和事业发展提升支持,是心理咨询师的成长和欢聚乐园。 |
心身之道
一阴一阳 / 相辅相成 / 和合成长