汕头市海豚湾心理咨询中心

作为一名心理咨询师，回顾我的人生，改变我最深的竟然也是心理咨询。 五年前的我和现在的我，内在状态判若两人。虽然变的是内在，但是多年未见的朋友和我相处一会，就能感受出来我的不同……

你知道“智慧家长”与“普通家长”区别在哪里吗？11张心理学漫画帮助你进阶为聪明家长！

我经常接触到这样一类人，他们表面上看着非常傲娇自信，或许还是人群中极为耀眼的活跃者，他们经常把自己看得非常重要，满满的优越感，甚至旁边的人经常被他们的骄傲和优越刺伤……

来访者的心身困扰，往往源于人际关系问题。通过建立与发展一段有觉知的咨访关系，有利于问题的呈现、面对与转化。心理咨询调整心身困扰、完善人格的主要机制，是借由咨询师和来访者的互动，让来访者体验新的支持性关系，改变内在不良的关系感受，获得新的关系模式，从而将良性的互动带到现实中处理好自己的人际关系。

多数时候，我们对孩子发火，并不是气孩子不听话，而是气自己说的话失去了权威。孩子越长，越有自己的主张。你让他动，他偏不动；你不让他动，他偏偏要动。道理讲不通就来硬的：“我数到3！立刻给我……”强硬地让孩子服从。

心理咨询要做多久？怎样才是一名好的咨询师？正在进行的咨询好像不太起作用怎么办？“当心理咨询完成，你会意识到你是一个成熟的人。” ……

在本篇文章中，我们将探讨“放手”的真正含义，为什么它如此困难，以及你如何通过放手你无法控制的事情来改善你的生活。当然，我仍旧会与你们分享一些技巧，帮助你学会更轻松地放手，这样你就能过上更快乐、更充实的生活。

这世界上，最富有的人，是跌倒最多的人；最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人；最成功的人，是那些每次跌倒，不单能站起来，还能够坚持走下去的人。

要对抗自己的天性并不容易，尤其是对动物而言。这部短片讲述了5只动物定期参与由狗狗治疗师引领的团体治疗小组的故事。

研究表明：长期压抑哭泣本能的人，更容易患上焦虑症、忧郁症，也会危害生理健康，导致各类的身心疾病。哭泣是一种健康宣泄情绪的方式，哭泣不仅能帮助我们进行内在的清理、还能排出身体和情绪的毒素……