汕头市海豚湾心理咨询中心

心理咨询师的隐秘枯竭守护自己，才能照亮他人心理咨询常被视作温暖而专业的助人事业——体面、安逸、有价值，因此吸引着一批又一批心怀善意与理想的从业者投身其中。然而这份看似“高大上”的工作，背后藏着太多不为人知的消耗与隐忧……

作为一名在心理咨询领域走过二十余年的从业者，我常听到行外人带着向往说：“这是一份阳光体面的事业，比其他工作都高级。既能帮助别人，获得成就感，还能……

在心理咨询师的职业成长路上，技术的习得与内在的沉淀往往需要循序渐进……

在心理咨询的专业领域，流传着一句箴言：“咨询师自己走多深，才能带领来访者走多远。” 这句话不仅是从业的核心准则，更是对“自助助人”最深刻的诠释…………

“舞动性灵”作为一种身心整合的疗愈与成长方式，其底层逻辑根植于东方哲学智慧、西方深度心理学及中国传统生命科学的交融，核心在于通过身体的自然律动唤醒生命本有的自愈力与潜能，实现意识与潜意识、个体与系统、身体与心灵的深度和解……

1月11日上午，海豚湾2026年Q2九宫剧演绎队的首次研习活动在专注的氛围中拉开帷幕。在中级九宫剧执导师许立群的带领下，大家共同开启了为期一年的自我探索与心灵疗愈之旅……

当孩子宁愿对着AI倾诉心事也不愿和父母说一句话，一种隐藏在数字浪潮中的新型风险正悄悄逼近青少年群体。它没有狰狞的面目，却以温柔的姿态侵蚀着孩子的心智，这就是被专家警示的一种新型心理危机——AI精神病。

身体信号深夜辗转难眠时，你是否想过反复的感冒、胸闷、头痛、肠胃不适以及长期失眠，可能是身体在向你传递某种隐秘的信号？……

读小学六年级的诺儿，上学期期中考试遭遇滑铁卢后，开始了自残行为。她的手臂上布满了一道道触目惊心的血痕，有些已经结痂，有些是近两天新增的。看似嘻嘻哈哈的她，其实内心每天都备受折磨，头痛的症状也持续了近两个月，还经常莫名流泪，甚至在半夜从噩梦中惊醒，因为梦中总有什么东西要抓她……

2011年常有人问我，海豚湾的宗旨“己立立群”有什么含义。感谢这些朋友对我和海豚湾的关注，今天我在此做个正式回应……